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La science de la méditation


Pratique immémoriale intimement liée à tous les grands courants spirituels de l’humanité, la méditation fait aujourd’hui l’objet d’un intérêt croissant de la part des scientifiques. On connaissait son effet régulateur sur l’humeur, on l’utilise aujourd’hui à l’hôpital dans le traitement de l’anxiété et de la dépression. Mais aussi, on avance en connaissance sur le lien entre esprit et matière, la méditation étant le moyen d’un échange entre ces deux réalités complémentaires. Les travaux des scientifiques ouvrent ainsi de fascinantes perspectives sur la façon dont nous pouvons penser le monde et nous penser nous-mêmes. Philippe Laurent, neuropsychologue, fait le point sur la recherche actuelles sur cette fascinante question.

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